2013年10月

 昨日もまた、残業した帰り、走った走った 毎日、いい運動だけど・・・喘息ぎみの一歩手前の状態で走るのはしんどいわー。でも今日からはもう早く帰れるかなお弁当も昨日今日とお休みしたらから、また明日から頑張らなきゃ~さて、先々週の土曜日か・・・久しぶりにパン教 ... 続きを読む
 昨日もまた、残業した帰り、走った走った

毎日、いい運動だけど・・・喘息ぎみの一歩手前の状態で走るのはしんどいわー。

でも今日からはもう早く帰れるかな

お弁当も昨日今日とお休みしたらから、また明日から頑張らなきゃ~



さて、先々週の土曜日か・・・久しぶりにパン教室へ。

夏休み中にぶっ倒れていけなくなってからかな

涼しくなってきたから、ぼちぼちパン焼きも再開中~。


今回作ったパンは、一番成形を楽しみにしていましたー







 

 




全粒粉入りのリング型のパン。

この成形、楽しみにしていたの~

いろいろ中の具材を変えたりして応用できそう

ちなみに中身はサルタナレーズンとレモンピール。

全粒粉の香ばしさと合う、合う!

またお家で復習するときには、具材増量だな





 

 






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いよいよ、今日から10月今年もあと3ケ月ですわー今月はちょっとしたプチ旅行もあるので、楽しみ~昨日は月末なのでちょこっと残業。終わって、何気にバスの時間を見たら、あと8分それを逃すと30分待ち・・・ 田舎だ・・・なのでーーーー、久々に猛ダッシュ 久々に走ったら ... 続きを読む
いよいよ、今日から10月

今年もあと3ケ月ですわー

今月はちょっとしたプチ旅行もあるので、楽しみ~

昨日は月末なのでちょこっと残業。

終わって、何気にバスの時間を見たら、あと8分

それを逃すと30分待ち・・・ 田舎だ・・・

なのでーーーー、久々に猛ダッシュ

久々に走ったらどこかでこけるんじゃないかと思いつつ・・・

無事になんとか間に合いました。。しばらくはあはあ言ってましたけど。

明日は筋肉痛かも

真夏じゃなくてよかった・・・秋の風が何気に気持ちよかったです



さて、お弁当


  
 鶏つくね
 ほうれん草のごまあえ
 かぶの甘酢漬け
 おでんの厚揚げの味噌がけ
 うずら卵の麺つゆ漬け
 いんげんのベーコン巻き
  
  

鶏つくねはお豆腐、舞茸、生姜などなど入ってます。

お豆腐入りは冷めても柔らかくてお弁当にもばっちり。

甘辛だれがご飯が進む~

前日のおでんの厚揚げを少し残しておいて、甘辛味噌だれかけてます。

いちお、リメイク?


 
宿題がたまってきったーーーー








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