ゴールデンウィーク10連休、いかがお過ごしでしょうか?

私は出張のあと、実家に帰省し、戻ってきました。

また明日から出張ですが・・・

そしてまた戻ってきて、連休明けまた出張。

ってな日々を過ごしております。

いい加減、家の引っ越しの片付けを終わらせたいけど・・・



今週の作り置きおかずです。

とは言っても休み中なので

実家にて父のために作ってきた作り置きおかずです。

冷凍庫にある食材とちょこっと残さないように使い切るくらいの食材を

買ってきて、作ってきました。

父1人なので

①そのまま食べれるもの

②レンジでオートで温めて食べれるもの

となります。






cooking20190428a




🌸青椒肉絲

🌸卵焼き

🌸鶏ささみのピカタ

🌸戻したわかめ

🌸長芋としめじの炒め物


青椒肉絲の1個はタッパーのまま冷凍しちゃいます。






cooking20190428b



🌸牛肉とたけのこのしぐれ煮

🌸エビマヨ

🌸鶏肉とれんこんの甘辛

しぐれ煮1個は冷凍です。







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Nadia|☆ayaka☆