ストック食材でスピードクッキング
我が家、共働きなのでストック食材が結構あるんだよね～。
今回もレシピを言っていいのか？？って思うくらいあっという間にできちゃいます
コーンとミックスビーンズのヨーグルトサラダ
レシピ ２人分
スイートコーン(缶づめ使用・粒タイプ) 大さじ３
ミックスビーンズ １袋(５０ｇ入り) ひよこ豆のみでも可
枝豆(冷凍食品使用) １０個
マヨネーズ 大さじ３／４
ヨーグルト(無糖) 大さじ１
①冷凍枝豆は水につけ、解凍。さやから豆を取り出しておく。
②ボウルにマヨネーズ、ヨーグルトを混ぜ合わせ、スイートコーン、ミックスビーンズ、枝豆も
入れて、混ぜ合わせできあがり。
ある日の朝食・・・
ある日って今週月曜日の朝食(笑)
妹と２人のの～んびり朝食です
サーモンクリームチースを挟んだ、ベーグルサンド２種類。
ベーグル＆ベーグルのトマトと豆乳枝豆。
ミックスビーンズサラダ、トマト、ゴールデンキウイとヨーグルト、牛乳
簡単なものばかりだけど、ワンプレートにすると騙される
妹、感動してくれた・・・・(´▽｀*)ｱﾊﾊ
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コメント
コメント一覧 (11)
酸味があってよいアクセントになるんですね☆
簡単でおいしいのが一番！！だと思います＾＾
とってもお料理がお上手なんですね～！しかも、キュートさと、美味しさが兼ね備えられてる感じがして、とってもセンスが良いな～と感動してます。
カフェ風プレートもすごく美味しそうだし、素敵なブログですね♪
これからも楽しみに覗かせてもらいますので、簡単レシピの公開を楽しみにしてます（笑）
いやいや、本当に素敵なブログです♪♪♪
マヨネーズとヨーグルトであっさりだね！
これはぱっくぱくいけちゃいそー★
ベーグルサンドのワンプレートモーニング。
すっごーーーーくいい！！！
これ食べたい！
ayakaちゃーん、作って～♪
ヨーグルトを入れるんですね。
サバ缶ってどうやっておしゃれに変身させたら
いいのでしょうか？
知恵をおかしくださいませ・・・。
わお！
私もこれ全く同じの作ったで♪♪
確かにワンプレートにしたらお洒落に変身出来ちゃうから不思議だよね♪♪
実家ではまずこうはいかないもん（笑い）
ミックスビーンズにコーンやエダマメも入って
かわいいし、いいな～。
朝からこんなワンプレート出てきたら、
そりゃ感動するよ！
全部、材料あるぞ～(^-^)
早速に作れる、作れるぅ♪
こういう簡単で美味しそうなサラダ、大好きだなぁ。
妹さんと限られた時間だけど、過ごせてよかったね。
我が家も７月に１泊で遊びにくるので楽しみ♪
我が家も 缶詰だらけだ～～ 棚の中のが少なくなると 不安で（笑
妹さんとの朝食 いいな～～ベーグルサンドもおいしそう～～おうちで カフェ気分ですね～
ころころがいっぱい入った美味しそうなサラダ＾＾
そしてビジュアルがかわいらしー(*^ω^*)ﾉ
１粒ずつ味わって大切にいただきたいな
ベーグルサンドもとっても美味しそう
妹さん幸せねー＾＾
あーやっぱりお姉ちゃんか妹欲しかったなあ
一緒に美味しいもの食べて語り合いたいどー
久しぶりの再開に花がさいて、喋っても喋っても話が尽きないだろうね～
ヨーグルト入りでヘルシサラダ！
妹さんが感動してくれたのの納得だよ！(^^)
応援も。