カラッと晴れてないけど、かなりの湿度で暑いっ💦じわ～っと汗かきます。今から３０℃超えの日が続きそう。水分補給、大切に。さて、今日はヘルシーに。☘ヘルシー！　大豆のナゲット☘ Recipe　　２～3人分◎蒸し豆　大豆　　200g◎鶏そぼろ　　　50g◎薄 ... 続きを読む